Диетические рецепты для похудения в домашних условиях
Это рецепт быстрого и легкого блюда — домашнего фастфуда из лаваша с курицей, который
Содержание калорий в жидкости для вейпа: мифы и реальность Вейпинг стал популярным занятием в
Сегодня я поделюсь рецептом оладий из кабачков с морковью. Это легкое, полезное и даже
Это рецепт здоровой лепешки с сыром. КБЖУ на всю лепешку составляет 454/29.8/25.9/32.6, а на
Ингредиенты: 1 яйцо 40 г овсянки 50 мл молока (можно миндальное) 2 г разрыхлителя
Хочу поделиться простым и вкусным рецептом ПП шарлотки с яблоками, который готовится всего за
⭐️ Сложность ⏰ Время приготовления: 3 минуты ◽️ На 100 грамм — 115 ккал
1. «Классика» Творожный сыр (или мягкий творог)+огурец+ с/с рыба + зелень 2. «Жульен» Курица+грибы+сметана
Густой коктейль-кашка – отличное низкокалорийное и энергичное решение для завтрака ? ⭐️ Сложность ⏰
Когда мы едим одни фрукты, это приводит к быстрому повышению уровня сахара в крови.
Сложность ⭐️ ⏰ 50 минут ?на 100 грамм — 157 ккал ?Б/Ж/У — 5/1/31
?️На что стоит обратить внимание при выборе хлеба?? Это сорт муки и степень помола,
1.Салат «Форель на шубке». КБЖУ на 100 грамм ~ 99/6/5/6 ?Ингредиенты: -Свекла 130 грамм,
Если тренировка силовая или интенсивная, энергия нужна обязательно. Вы же не хотите окочуриться под
Ингредиенты: — 1 кг куриных бедер( можно и с кожей, я ее просто не
Друзья, ловите лёгкий весенний очень полезный салатик ? ⠀ ?КБЖУ на 100 грамм —
Начнем неделю вкусно? Подготовила для вас подборку полезных ужинов! Сохрани, что бы не потерять,
?️На что стоит обратить внимание при выборе хлеба? Это сорт муки и степень помола,
Друзья, всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусных и безумно сочных котлеток