10 полезных ужинов

Подборка 10 полезных ужинов. Начнем неделю вкусно😊

Начнем неделю вкусно😊
Подготовила для вас подборку полезных ужинов!
Сохрани, что бы не потерять, и пользуйся, когда закончится фантазия для готовки🙈

10 полезных ужинов
10 полезных ужинов


1. Стейк лосось гриль с свежими овощами
2. Фаршированный перец (БЕЗ риса из куриного/индюшачьего фарша)
3. Куриное филе гриль с свежими или гриль овощами
4. Творог 2-5%
5. Белая рыба с овощами
6. Белковый омлет (1 яйцо и 2-3 белка)
7. Вареные яичные белки
8. Креветки
9. Броколли в яйце (белок)
10. Рыбные котлетки


Е. Малышева: Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня пойдет речь о том, куда может привести борьба с лишним весом.
В последнее время все большей популярностью как средство для похудения пользуется пищевая сода. И сегодня мы как раз поговорим о свойствах этого продукта. О том, помогает ли обычная сода в борьбе за стройное тело. И во всём разобраться нам сегодня поможет доктор медицинских наук, диетолог Дмитрий Шубин.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира