🍫 Шоколадный торт без выпечки и муки 🍫

🍫 Шоколадный торт без выпечки и муки 🍫

📝 КБЖУ на 100 грамм = 320 / 7 / 13 / 47
⭐️ Сложность ( 1 из 10 )
⏰ время приготовления: минут 15 минут + 1.5 часа

🍫 Шоколадный торт без выпечки и муки 🍫
🍫 Шоколадный торт без выпечки и муки 🍫

✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍫 Овсяные хлопья — 220 г.
🍫 Банан — 2 шт.
🍫 Горький шоколад — 170 г.

✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
▫️Обжариваем овсяные хлопья на маленьком огне 5 минут и постоянно помешиваем.
▫️Бананы пюрируем в блендере.
▫️ Шоколад топим на водяной бане.
▫️Затем смешиваем пюре банана и топленый шоколад, мешаем и добавляем овсяные хлопья и хорошо перемешиваем.
▫️ Застилаем формочку пищевой пленкой и равномерно распределяем нашу вкусную массу по форме
▫️ Даём остыть и ставим в холодильник минимум на час


Е. Малышева: Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня пойдет речь о том, куда может привести борьба с лишним весом.
В последнее время все большей популярностью как средство для похудения пользуется пищевая сода. И сегодня мы как раз поговорим о свойствах этого продукта. О том, помогает ли обычная сода в борьбе за стройное тело. И во всём разобраться нам сегодня поможет доктор медицинских наук, диетолог Дмитрий Шубин.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира