Какие вещи категорически нельзя надевать в Новый 2024 год?
Какие вещи категорически нельзя надевать в Новый 2024 год?
2024 год будет годом Зеленого Деревянного Дракона, существа, символизирующего мудрость, справедливость, но и строгость.
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Как средиземноморская диета снижает риск развития деменции
Как средиземноморская диета снижает риск развития деменции?
В этой статье рассказывается об исследовании, проведенном доктором Оливером Шенноном из Британского исследовательского центра
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Чек лист «антицеллюлитная бомба»
Чек лист «антицеллюлитная бомба». Комплекс обязательный действий, чтобы бороться с целлюлитом
Все девочки хотят быть принцессами, но такой враг как ЦЕЛЛЮЛИТ есть у каждой! Да-да,
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Зелёные овощи
Знаете, почему зелёные овощи полезнее овощей другого цвета?
▪️Они полезнее овощей другого цвета. ▪️В них нет калорий. ▪️Они нейтрализуют закисление организма. ⠀
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Потеря жира часто происходит волнообразно, замечали?
Вы замечали, что потеря жира происходит волнообразно? Объясняем, почему
И вот, вы соблюдаете диету?, не ленитесь в зале?? и вообще все делаете правильно,
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Что лучше есть перед алкоголем??
Что лучше есть перед алкоголем?? Главные продукты, чтобы уменьшить вред от алкоголя
Многие в пятницу вечером любят отдохнуть, провести время в баре с друзьями, на вечеринке
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Полезные замены
Полезные замены разных продуктов. Название одно, а состав и польза разные!
Продукты, которые мы каждый день видим на прилавках магазинов. Название одно, а состав и
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
А обязательно ли завтракать?
А обязательно ли завтракать? Вас тоже волнует этот вопрос?
Все интернет-источники про диеты трубят о том, что невозможно похудеть, если пропустишь завтрак, что
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Как уменьшить расходы на правильное питание?
Как уменьшить расходы на правильное питание? Это очень просто
Не буду уделять особое внимание тому, что нужно заранее писать списки продуктов, чтобы не
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Зеленые или желтые бананы⁉️
Знаете разницу межу зелеными и желтыми бананами?
Задумывались ли Вы когда-нибудь о разнице? Питательный состав меняется с созреванием банана ?☀️ ⠀
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
С чего начать похудение
С чего начать похудение? Полезные советы
✔УПОТРЕБЛЯЙТЕ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО БЕЛКА Белок долго усваивается, что позволяет длительные не испытывать чувство голода.
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
6 причин набора веса
Знаете, какие главные 6 причин набора веса? Отвечаем!
? СТРЕСС. Если его уровень растёт, вам гарантировано повышение кортизола и, как следствие, задержка
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Антицеллюлитная бомба
Этот массаж маслом просто Антицеллюлитная бомба! И это легко сделать в домашних условиях
1️⃣ПОДГОТАВЛИВАЕМ КОЖУ Делаем «брашинг» сухой массаж щеткой с жесткой щетиной. Живот, бёдра, ягодицы в
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Источники белка
Знаете, какие продукты являются главными источниками белка? Мы составили таблицу для вас
❗️КБЖУ продуктов указано в неприготовленном виде ❗️Также необходимо учитывать, что у белков животного и
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
С чего начинается правильное питание
С чего начинается правильное питание? С замены привычных продуктов полезными
✅Начните с альтернатив вашим привычным продуктам, не исключайтесь ничего, просто ЗАМЕНИТЕ. ⠀ Я приготовила
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Правило 80 на 20
Знаете правило питания 80 на 20? 80% здоровых продуктов и 20% вкусняшек!
80 % — правильных и здоровых продуктов. 20% — твоих любимых вкусняшек. ⠀ Как
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Сжечь калории без спорта!
Знаете, как сжечь калории без спорта. Вот вам список обычных домашних дел, с помощью которых можно сжечь лишние калории
Давайте увеличим наши энергозатраты и поможем себе похудеть, но конечно же не забывайте про
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
6 причин набора веса
Знаете, какие главные 6 причин набора веса? Смотрите наш список
ЗНАКОМО?? Давайте разбираться, по каким причинам у вас с утра может быть такой привес.
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
?Скажем "нет" целлюлиту??
?Скажем «нет» целлюлиту?? Сохраните себе простые правила
❓Вопрос дня- «как убрать целлюлит?» ⠀ ?Сохраняйте себе в закладочки ⠀ ??? ⠀⠀ ?Целлюлит
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
12 способов контролировать голод?
12 способов контролировать голод?
Есть у нас такое выражение «Что бы похудеть нужно закрыть рот» ⠀ Фактически закрывать
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира