• 6 вариантов высокобелковых салатов •
• 6 вариантов высокобелковых салатов. Их очень легко приготовить дома •
Видите, каким разнообразным и вкусным может быть правильное питание!? ⠀ 1️⃣Филе индейки отварное (150г)
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
❤️ Глазированные сырки «чудо»
❤️ Попробуйте приготовить дома полезные глазированные сырки «ЧУДО»
Сырок из магазина? НЕЕЕЕТ❌ Сырок домашний? ДАААА✅ ⠀ Твоё ♥ мне спасибо, и не
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
❤️ Бюджетный антицеллюлитный скраб
❤️ Вот вам рецепт бюджетного антицеллюлитного скраба в домашних условиях
Бюджетное решение дома? Целлюлит требует комплексной борьбы, и один из шагов на пути к
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Ну почему мы ищем оправдания, чтобы не начинать худеть?
Знаете, почему мы ищем оправдания, чтобы не начинать худеть?
Мы носим на себе лишних 10-20 кг веса, мечтаем от них избавиться, и, в
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
13 веских причин, чтобы включить в свой рацион рукколу
Вот вам 13 веских причин, чтобы включить в свой рацион рукколу
1. Ценнейшее свойство руккола — предупреждение развития раковых клеток. Содержание противораковых веществ в рукколе
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
А обязательно ли завтракать?
А обязательно ли завтракать? Вас тоже волнует этот вопрос?
Все интернет-источники про диеты трубят о том, что невозможно похудеть, если пропустишь завтрак, что
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Как уменьшить расходы на правильное питание?
Как уменьшить расходы на правильное питание? Это очень просто
Не буду уделять особое внимание тому, что нужно заранее писать списки продуктов, чтобы не
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Не ешьте бананы!
Можно ли есть бананы, если вы на диете? Ответ здесь
Честно говоря, вся эта история о том, что от бананов толстеют/болеют и пропаганда отказа
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Основа для полезной пиццы
Как приготовить полезную основу для домашней пиццы?
Начинка может быть на ваш вкус, а основа не обязательно должна быть из теста?,
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Калорийность красной рыбы
Смотрите подборку красной рыбы по калорийности
Наверное все любят красную рыбу, особенно с/с на бутерброд  с кофейком. ⠀ Смотрите подборку
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Вкусный салатик?
А вот вам рецепт вкусного салатика из куриной грудки, сыра, помидор и фасоли?
Ингредиенты 1 помидор маленький Приготовленная куриная грудка 50гр Фасоль консервированная или приготовленная 50 гр
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
?Давайте поговорим про alkoголь!?
?Можно ли пить алкоголь при похудении?? Ответ здесь!
Если вы на похудении и вам необходимо выпить, то на крайний случай вам подойдет
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Сладкий омлет с яблоком
Как готовить сладкий омлет с яблоком. Полезный рецепт
Ингредиенты и кбжу на фото на всю порцию! ⠀ Белок отделяем от желтка. Желток
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Зеленые или желтые бананы⁉️
Знаете разницу межу зелеными и желтыми бананами?
Задумывались ли Вы когда-нибудь о разнице? Питательный состав меняется с созреванием банана ?☀️ ⠀
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Гречка
Как вы готовите гречку? Варите или запариваете?
Как вы готовите гречку? ⠀ Как-то был опрос в сторис: «как готовите?» Большинство ответили
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Сытные и полезные намазки на хлеб
Знаете, какие есть сытные и полезные намазки на хлеб? Они идеальны в перекус
Можно несколько дней хранить в холодильнике, идеально в перекус. ❗️Только хлебушек выбирайте правильный. ⠀
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Фрукты нельзя когда худеешь
Можно ли есть фрукты, когда худеешь? Ответ — ДА!
Фрукты нельзя когда худеешь — вот руки и язык надо оторвать тому, кто первый
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
А бананы можно?!
Можно ли есть бананы при похудении? Давайте разберемся
Так это ж быстрые углеводы! Ни в коем случае нельзя бананы, от них поправляешься!
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Не худеется
Никак не худеется? Смотрите, как небольшие изменения в питании могут повлиять
Продолжаю наглядно вам показывать, как небольшие изменения имеют большое значение.☝? ⠀ Здесь у нас
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Как избавиться от висцерального жира?
Можно ли избавиться от висцерального жира? Да, можно!
✅ Сегодня я расскажу, как избавиться от висцерального жuра У меня для вас отличная
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира