Азиатский стрит-фрай за 20 минут: курица с ананасом и перцем

Азиатский стрит-фрай за 20 минут: курица с ананасом и перцем

Стрит-фрай — это жареное на сильном огне мясо, которое особенно популярно в Азии. Но чтобы попробовать это вкусное блюдо, не нужно отправляться в дальние страны. Предлагаем приготовить его у себя на кухне всего за 20 минут.

Азиатский стрит-фрай за 20 минут: курица с ананасом и перцем
Азиатский стрит-фрай за 20 минут: курица с ананасом и перцем

Ингредиенты:

  • Филе курицы – 800 г
  • Сладкий перец – 2 шт.
  • Мелко нарезанный имбирь – 2 ст. л.
  • Консервированный ананас – 200 г
  • Яблочный уксус – 2 ст. л.
  • Соевый соус – 5 ст. л.
  • Сахар – 1 ст. л.
  • Кукурузный крахмал – 1 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Нарежьте куриное филе полосками толщиной около одного сантиметра.
  2. Нашинкуйте сладкий перец аналогичными полосками. Слейте жидкость от ананасов и нарежьте их небольшими кубиками.
  3. Приготовьте заправку, смешав соевый соус, яблочный уксус, сахар и кукурузный крахмал. Тщательно перемешайте.
  4. Разогрейте немного растительного масла в сковороде-вок или большом сотейнике. Обжаривайте куриное филе партиями, чтобы кусочки не соприкасались и хорошо прожаривались. Каждую порцию готовьте по 2-3 минуты и отложите в сторону.
  5. Обжарьте перец на сильном огне около 3 минут, чтобы он стал мягким снаружи и хрустящим внутри. Затем добавьте нарезанный имбирь и держите на огне еще минуту.
  6. Верните курицу в сковороду, добавьте ананас и заправку. Готовьте всё вместе ещё 1-2 минуты.

Ваш пикантный стрит-фрай готов! Наслаждайтесь этим быстрым и вкусным блюдом, которое порадует всех любителей азиатской кухни.

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира