Елена Малышева всегда с недоумением смотрит на россиян, жадно скупающих в магазинах колбасу, сардельки и полуфабрикаты. Доктор отметила, что в супермаркетах есть один полезный и очень дешевый продукт, но на него почему-то нет спроса.
В своей программе «Жить здорово!» ведущая решила порассуждать о бобовых культурах, которые являются источником грубых пищевых волокон. В отличие от углеводистого хлеба и макарон, которые представляют собой простые углеводы, от которых быстро растет вес, горох, фасоль и другие схожие культуры, воздействуют на пищеварение благотворно.
Особо Елена Малышева отметила чечевицу. Она сильно разбухает в желудке, одновременно поглощая все токсины и шлаки. Таким образом из организма выводится все лишнее. Врач заявила, что чечевицу игнорируют незаслуженно и она просто обязана быть на столе в каждой российской семье.
Еще один совет Малышевой связан с тем, что сейчас практически все женщины увлеклись маникюром. Россиянки делают покрытие гель-лаком и тем самым увеличивают риск развития онкологического заболевания.
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, что особую опасность несет в себе сушка лака при помощи ультрафиолетовой лампы. По словам доктора, эта процедура губительно влияет на кожу рук и на ногтевую пластину.
Вследствие чрезмерного увлечения маникюром может развиться меланома. О проблемах со здоровьем будет свидетельствовать один изъян, который обязательно появится на ногте.
