Знаменитый ведущий раскрыл неожиданные свойства такого популярного продукта как шоколад. Употребление шоколада не всегда вредно для организма. Если выбрать правильный, то можно, наоборот, помочь своему здоровью.
Александр Мясников советует есть только черный шоколад, в котором содержание какао-бобов составляет не менее 70%. По словам врача, в такой сладости находится большое количество полезных флавоноидов.
А вот от молочного лучше отказаться. Телеведущий заявил, что в нем кроме трансжиров, сахара, консервантов и усилителей вкуса ничего нет.
«Квадратик от такой «правильной» плитки или небольшая чашка горячего шоколада в день принесет организму не только удовольствие, но и реальную пользу!» — отметил врач.
Также популярный ведущий раскрыл тревожную правду о любимом напитке россиян. Считается, что соки благотворно влияют на работу всего организма и насыщают его необходимыми витаминами. Но есть такие напитки, которые не рекомендуется употреблять в большом количестве.
Александр Мясников в эфире своей программы рассказал о вредности грейпфрутового сока. По словам доктора, он способствует образованию камней в почках.
Спровоцировать этот недуг также может и злоупотребление продуктов, содержащих животные жиры. Телеведущий советует не увлекаться шпинатом, орехами и зеленью. Эти продукты надо есть в умеренных количествах так как они содержат оксалаты.
