Секреты приготовления идеального овсяноблина

Секреты приготовления идеального блина из овсянки

Очень полезный и сбалансированный завтрак👌

Секреты приготовления идеального овсяноблина
Секреты приготовления идеального овсяноблина


Смешать ингредиенты, указанные на фото. Для приготовления использовать антипригарную сковороду или сковороду, смазанную маслом (в идеале кокосовым- оно даёт божественный аромат 👌)

Разогреваем сковороду, выливаем тесто, ставим медленный/средний огонь и накрываем крышкой. Жарить овсяноблин с 1 стороны около 3 минут.

Готовый овсяноблин выкладываем на тарелку, кладем начинку и складываем пополам. Готово 👌

B O N U S 🤩
ещё 2 рецепта

1️⃣-й рецепт указан на макете.
2️⃣-й рецепт: 2 яйца, 30 овсяных хлопьев, 1 ст.л. творога, льняные семена. Все перемешать, готовить также.
3️⃣-й рецепт: 1 яйцо, 2 ст.л. сметаны или йогурта, 3 ст.л. овсяных отрубей, сода на кончике ножа, соль щепотка, готовить также.


Е. Малышева: Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня пойдет речь о том, куда может привести борьба с лишним весом.
В последнее время все большей популярностью как средство для похудения пользуется пищевая сода. И сегодня мы как раз поговорим о свойствах этого продукта. О том, помогает ли обычная сода в борьбе за стройное тело. И во всём разобраться нам сегодня поможет доктор медицинских наук, диетолог Дмитрий Шубин.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира