Да, это факт: горький шоколад — один из лучших источников антиоксидантов 😌 на планете) Богатый насыщенный вкус этого лакомства не только поднимает настроение, но и позитивно влияет на многие системы организма. Больше о полезных свойствах -на картинке!

Конечно, это не означает, что нужно есть шоколад упаковками, но насладиться 💗 1-2 квадратиками с любимым горячим напитком — очень даже да. В идеале выбирать шоколад с наиболее простым и понятным составом, где:
🍫 Высокое содержание какао, 70% и выше
🍫 Какао указан на первом месте среди ингредиентов
🍫 Нет трансжиров, молока, искусственных добавок, большого кол-ва сахара и пр
—
А какой шоколад нравится вам? Делитесь в комментариях)
![]() Е. Малышева: Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня пойдет речь о том, куда может привести борьба с лишним весом. В последнее время все большей популярностью как средство для похудения пользуется пищевая сода. И сегодня мы как раз поговорим о свойствах этого продукта. О том, помогает ли обычная сода в борьбе за стройное тело. И во всём разобраться нам сегодня поможет доктор медицинских наук, диетолог Дмитрий Шубин. |