Рецепт ПП-Муравейника — это очень вкусное блюдо, которое можно приготовить в виде тортика или пирожных. Блюдо диетическое, так что вы можете наслаждаться им без чувства вины. В 100 граммах блюда содержится 233 килокалории, 7 грамм белка, 11 грамм жира и 27 грамм углеводов.
Вам понадобятся:
?Хлебцы (или хрустящие отруби в виде подушечек), 100 грамм ?Молоко, 2,5%, 180 мл ?Мёд, 20 грамм ?Арахисовая паста, 50 грамм (или по 25 грамм пасты и измельченных орехов)
Инструкции:
- Измельчите хлебцы в блендере. Если у вас нет блендера, просто наломайте хлебцы на небольшие кусочки.
- Приготовьте крем. Смешайте молоко, мёд и арахисовую пасту вместе в кастрюле. Поставьте кастрюлю на плиту и варите смесь до получения однородной консистенции. Как только смесь начнет кипеть, снимите кастрюлю с плиты.
- В миске смешайте измельченные хлебцы и крем. Хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
- Сформируйте торт или пирожные из массы. Украсьте по желанию и поместите в холодильник, чтобы дать им утрамбоваться.
Приятного аппетита!
