Пирог с яблоками

Рецепт полезного пирога с яблоками. Приятного аппетита!

КБЖУ на 100 гр: 158/8/4/24

Пирог с яблоками
Пирог с яблоками

Ингредиенты:

♦️творог обезж., 100 гр
♦️3 яблока
♦️разрыхлитель, 1 ч.л
♦️кефир, 1%, 50 гр
♦️1 ч.л.масла
♦️овсянка, 150 гр
♦️сахарозаменитель
♦️3 яйца
♦️1 ч.л.корицы

Блендером взбиваем яйца, сахзам, творог и кефир.

Овсянку измельчаем, если хлопья крупного размера. Добавляем к яичной смеси.

Теперь очередь корицы и разрыхлителя.

Нарезаем яблоки и выкладываем на дно формы (у меня диаметр 22 см).
Предварительно дно промазываем маслом с помощью кисточки.

Заливаем яблоки тестом и в духовку на полчаса при 200 градусах.

Вот и всё. Остудить и скорее пить чай)
Приятного аппетита!🙏


Е. Малышева: Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня пойдет речь о том, куда может привести борьба с лишним весом.
В последнее время все большей популярностью как средство для похудения пользуется пищевая сода. И сегодня мы как раз поговорим о свойствах этого продукта. О том, помогает ли обычная сода в борьбе за стройное тело. И во всём разобраться нам сегодня поможет доктор медицинских наук, диетолог Дмитрий Шубин.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Диетострана - Как быстро похудеть. Лучшие диеты мира
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: