Александр Мясников, известный российский врач и телеведущий, предупредил о вреде широко используемых продуктов, которые присутствуют на каждой кухне. В своем Telegram-канале он заявил, что белые крупы и макароны могут быть вредны для здоровья, поскольку они содержат «быстрые углеводы», которые быстро усваиваются организмом и могут способствовать повышению уровня сахара в крови и развитию инсулинорезистентности.
Мясников отметил, что некоторые эксперты рекомендуют хранить вареные белые крупы и макароны в холодильнике на ночь, чтобы превратить крахмал в резистентный, но он считает это сомнительной практикой. Вместо этого, он советует употреблять меньшее количество этих продуктов и готовить их непосредственно перед употреблением, чтобы избежать риска заражения в холодильнике.
Судороги как тревожный знак: Мясников советует обратиться к врачу
Мясников о судорогах: «Может быть признаком серьезных заболеваний»
Александр Мясников поднял важную тему судорог, призывая не игнорировать этот симптом и обращаться за медицинской помощью. Он указал, что судороги могут быть признаком различных серьезных заболеваний, включая ревматологические проблемы, диабет, гипотиреоз, а также остеохондроз.
Врач также отметил, что приступы судорог могут быть связаны с приемом определенных лекарственных препаратов, включая мочегонные, аэрозоли для лечения астмы, гормональные контрацептивы, лекарства для снижения артериального давления, средства для понижения уровня холестерина, снотворные и антидепрессанты. Мясников подчеркивает важность консультации с врачом при возникновении судорог, чтобы определить их причину и начать соответствующее лечение.
