1️⃣ПОДГОТАВЛИВАЕМ КОЖУ
Делаем «брашинг» сухой массаж щеткой с жесткой щетиной. Живот, бёдра, ягодицы в течении 5-7 минут!
2️⃣Наносим масло на тело и по массажным линиям (бедра: движения вверх вниз, ягодицы и живот: движения круговые) силиконовой банкой массируем 10-15 минут!
3️⃣Скрабируем все зоны. Именно сейчас кожа готова принимать все масла и витамины из скраба??
4️⃣Контрастный душ ?
Горячий-холодный-горячий-холодный!
5️⃣И в завершении всего блаженства увлажняем кожу маслом или кремом!
⠀
Такие манипуляции делаем курсом через день! 12-15 процедур. Поверьте мне, ваша кожа скажет вам огромное спасибо, а результат будет заметен уже через пару процедур??
⠀
Ну и конечно же, не забываем выпивать свою дневную норму воды и правильно питаться?
