Начнем неделю вкусно?
Подготовила для вас подборку полезных ужинов!
Сохрани, что бы не потерять, и пользуйся, когда закончится фантазия для готовки?
⠀
1. Стейк лосось гриль с свежими овощами
2. Фаршированный перец (БЕЗ риса из куриного/индюшачьего фарша)
3. Куриное филе гриль с свежими или гриль овощами
4. Творог 2-5%
5. Белая рыба с овощами
6. Белковый омлет (1 яйцо и 2-3 белка)
7. Вареные яичные белки
8. Креветки
9. Броколли в яйце (белок)
10. Рыбные котлетки
